ご自身の心と身体をメンテナンスする、セルフケア講座です。

ワークショプ&セミナー

30時間(4ヶ月間)*随時開催

20年分のお疲れキャンセルの実践を学びます
*実際にお疲れキャンセルをします

認定講師取得後は、免疫健康美人会員として、自律神経セルフケア未病クリニックサロン
グループコンサルティング、Q&A会、参加可能(月会費有)

学べること

セルフヨガ

免疫美人プログラムの基礎知識

アドラー心理学 基礎知識

セリグマンのポジティブ心理学

講座特徴

自分の身体に合うセルフケア方法を習得できます

ご自分の体調不良・ストレス・疲れなどの症状に対する根本原因がわかります。
症状に合ったセルフケアができるようになります。

一生モノの健康知識を学びます

確かな健康知識を得た上で、セルフケアを習慣的に行えます。

家族の健康ケアもできるように

大切な家族やパートナーの健康を守るためのケアをすることができるようになります。

他との違い

免疫アップする知識と自律神経ケアの知識を同時に学べます。

20年の経験と9000人の健康ケアをしてきた女性講師より直接指導が受けられます。

心(自律神経ケア)と身体(メンテナンスヨガ)を同時に学ぶことができます。

このようなお悩みの方へ

病院に行くほどではないが、体調がいつもすぐれない。

体調的に仕事がきつい。寝ても疲れが抜けない。

眠れない、眠りが浅い。不眠である。

慢性疲労でいつも疲れている。

40代、50代、体力の低下、記憶力の低下を感じる。

健康に関する先行きに不安を感じる。

老けが気になる。もっと若々しくなりたい。

キレイをいくつになっても保ちたい。 

睡眠不足、良く眠れない。